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[질문] 강하나 스트레칭 칼로리는 몇인가요?

조회수 536 | 2014.08.02 | 문서번호: 21117301
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.02

칼로리소모량은 걷는거 1시간보다(약200kcal)도 훨씬 안될겁니다. 스트레칭을 통해 유연성을 강화하여~ 이쁜라인을 만드는게 목적으로 보입니다.

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