[질문] [꿀생활] 여름다이어트 안전하게 하려면
조회수 9 | 2014.07.30 | 문서번호:
21105718
전체 답변:
[지식맨]
2014.07.30 무더위속의 과도한 다이어트는 건강에 위험하며 철분 보충과 단백질 섭취의 기본은 지켜야 합니다 #@#:# 더운 환경에서는 강도는 낮추고 시간만 늘리는 운동이 바람직하며 자주 수분을 섭취해 탈수를 예방해야 합니다 #@#:# #@#:#
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