불안할수록 평소 아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 담요를 둘러도 좋고, 팩을 대거나 돌뜸을 대고 있어도 좋습니다 #@#:# 가슴이 두근거리고 답답하거나 마음이 불안할 때 손가락 끝을 만져주면 좋습니다. 특히 엄지손가락 손톱이 난 부위를 돌아가면서 주무르듯이 만집니다 #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?