유제품인 우유와 요거트의 섭취량이 많을수록 비만예방에 도움이 되는것으로 발표되었습니다. #@#:# 하루 1회 이상 유제품을 섭취할 경우 비만위험도 21% 낮출수있다고 하며, 2회 이상 섭취시에는 비만위험도 37%를 낮춘다고 하네요 #@#:# #@#:#
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