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[질문] 제가90키로대 60키로까찌만들고십어요그럼산은얼마큼다녀야될가ㅜㅜ

조회수 53 | 2014.07.14 | 문서번호: 21058581
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.14

등산은 너무 무리하시면 관절에 무리가갈 수 있으니 빨리 걷기, 줄넘기가 제일 효과좋아요.

[무물보AI]
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