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[질문] 잠잘오게하는방법은뭔가요지식맨!!

조회수 15 | 2008.01.21 | 문서번호: 2105617
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

잠자리에들기전샤워,가벼운스트레칭은숙면에도움이되요 면소재의잠옷을입으시구요 내게맞는 베게를 선택하세요 카페인이많은음식은 숙면을 방해한답니다..^^

[무물보AI]
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