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[질문] 너무우울해서눈물이멈추지않고잠도못자겠어요어떡하죠ㅡ

조회수 160 | 2008.01.21 | 문서번호: 2104934
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

일단 세수신후 심호홉을 하시면서 격양된 마음을 가라앉히세요. 따뜻한 물이나 우유를 한잔드시고 잔잔한 음악을 들으며 마음을 가라앉히고 잠을 청해보세요.

[무물보AI]
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