[질문] 아침에 일찍일어나는 방법은??

일찍일어나려는 이유가 있어야 합니다. 그리고 생활은 규칙적이어야 하고, 의지가 있어야합니다.12시전에 자는 것이 아침에 일찍일 어날 수 있는 가장 좋은방법!