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[질문] 가위에 눌리지 않는 방법에는 어떤것들이 있을까요?

조회수 52 | 2008.01.21 | 문서번호: 2104506
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

밤에몇시에잤는지에관계없이매일아침에정해진시간에일어나라.피곤하더라도매일같은시간에일어나기시작하면자는시간역시일정해지고가위에눌리는일이적어진다고합

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