달리기, 줄넘기, 빨리걷기, 요가, 등산, 자전거 타기 등의 운동이 있고 식이요법을 병행해주셔야 합니다. 감자만 먹으면 빠질 수 있지만 요요현상이 올 수 있음
당신은 어느 그룹입니까?