[질문] [시즈널토크] 팔뚝 날개살빼기

통통한 팔은 상체를 전반적으로 통통하게 보이게 만들고 또 팔과 겨드랑이에서 출렁거리는 날개 살 역시 맵시를 망칩니다 #@#:# 빨리걷기,가볍게달리기같은유산소운동,양손에물을꽉채운500㎖물병이나2~3㎏정도의아령을들고팔을앞뒤로흔들어주면서운동하면팔뚝살을빼는데도움이됩니다 #@#:# #@#:#