[질문] 빠른기간내에살빼는방법 운동

조회수 81 | 2008.01.21 | 문서번호: 2102000

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.21

하루에1000kcal만 섭취하시고 하루 1시간씩 파워워킹이나수영같은 운동을 하시면 일주일에 5키로이상도 가능합니다.하지만 급격하게뺀살은요요현상이있습니다.

[무물보AI]

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