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[질문] 공부하다가 목이아플때 어떻게해요?

조회수 123 | 2014.06.30 | 문서번호: 21017339
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.30

1)턱이가슴에닿게앞으로숙인후천천히오른쪽으로원을그리며돌립니다.2)반대방향으로실시합니다.3)목을전후좌우로돌립니다.4)4회~5회반복하여실시합니다.

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