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[질문] 마음속분노치유법

조회수 82 | 2014.06.28 | 문서번호: 21012441
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.28

숫자세기, 분노에 반응하는 방법바꾸기, 진정된후분노표현하기, 생각한뒤말하기, 구체적으로표현하기 가능한해결책으로확인하기, 운동하기, 자리피하기등이있습

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