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[질문] 러닝머신걷기1시간하고뛰기1시간하면칼로리가얼마가소모되나요??

조회수 473 | 2008.01.21 | 문서번호: 2100237
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

3.5KM/h로강도로 러닝머신걷기1시간 걸었을경우, 칼로리소모168kcal가소모되며, 5.0km/h로 뛰었을경우 1시간당 362kcal가 소모됩니다^^

[무물보AI]
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