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[질문] 다이어트할때 요요 안오는법 잇나요?

조회수 271 | 2014.06.23 | 문서번호: 21000455
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.23

요요현상은습관이에요살이빠졌다고먹고싶은걸다먹고활동량이적으면살이쪄요많이먹게되더라도그만큼활동량을늘리시고적당한칼로리와운동을병행하세요?

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