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[질문] 키클려고 우유좀먹어보려는데 포화지방이많더라구요ㄷㄷ 어떻게하죠ㅠ

조회수 50 | 2014.06.19 | 문서번호: 20992469
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.19

우유 100ml당 유당5g 단백질3g 지방3g정도가 들어있음 저지방으로 마시게되면 저지방에 따라1/2지방이나 200ml당 1g정도로 우유 한컵당 약30~60kcal정도 낮음

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