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[질문] 계란케찹 볶음밥 칼로리는 어떻게 되요?

조회수 128 | 2014.06.19 | 문서번호: 20991061
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.19

올리브유2작은술(10g)86kcal+계란1개(50g)79kcal+쌀밥1공기(210g)313kcal=478kcal정도되구요.케찹을얼마나넣느냐에따라달라요.케찹은1큰술(16g)18~19kcal정도.

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