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[질문] 같은거리를 걷는것과 뛰는것의 칼로리소모는 다른가요?

조회수 84 | 2014.06.17 | 문서번호: 20984855
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.17

뛰는 것이 칼로리 소모가 더 크나, 체력적 소모를 감안해 걷는 것이 훨씬 더 효과가 있습니다.

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