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[질문] 6시이전에만 밥먹고 6시이후에 안먹으면 살빠지나요?ㅠㅠ

조회수 42 | 2014.06.16 | 문서번호: 20981305
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.16

아뇨. 6시 이전 밥먹고 9시에 칼 같이 주무신다면 괜찮지만 12시에 주무시면 공복시간이 길어지겠죠. 단백질 위주로 드시고 잠들기 3시간전에 드시면 됩니다.

[무물보AI]
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