[질문] 근데 부정적인감정이나생각은 내가벗어날려고안하명 원래안없어지는거죠?

그렇습니다. 생각은 문득 떠오르다가 사라지는 먼지에 불과합니다. 그냥 내 삶에 충실하면서, 그런 부저적인 생각이 들 수도 있다고 인정하는게 좋습니다.