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[질문] 다리길어지는법

조회수 98 | 2014.06.15 | 문서번호: 20977469
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.15

폴더자세:일어서서머리와손을아래로내리거나 앉아서다리를쭉펴고손을일직선으로 펴고앞으로쭉뻗는자세/다리뒷근육자극주기:일어선자세에서 오른발꿈치를한발앞

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