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제가 운동을 좋아하는편이라 몸은좋은데 체격을 키우고싶은데 어떻게해야하나요
조회수 54 | 2014.06.13 | 문서번호: 20968306
전체 답변:
[지식맨]
2014.06.13
바벨로우,덤벨로우,T바로우,시티드케이블로우/벤치프레스(인클라인,플랫,디클라인),덤벨프레스(인클라인,플랫,디클라인)를해보세요.
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