[질문] 비타민이하는일은무엇이있나요?

비타민의 역할은 광범위 하지만 대부분 효소, 효소를 보조하는 조효소로 작용을 합니다. 탄수화물, 지방, 단백질 등 대사과정에 관여하는 촉매제 역할도 하구요.