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[질문] 주말 늦잠 안자는법좀알려주세요

조회수 43 | 2014.06.08 | 문서번호: 20948531
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.08

좋은방법은평상시에11시에잠을잔다면저녁9시에잠들어보세요. 그럼아침에일어나기훨씬수월하겠지요.알람도3분이나5분간격으로몇차례설정하시구요

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