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[질문] 마음이진정이안될때어떻게해야하나요

조회수 135 | 2014.06.07 | 문서번호: 20943418
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.07

진정이 안 될 땐, 잠시 그 장소나 상황을 떠나서 자연으로 가보십시오. 깊은 심호흡을 통해 차분하게 긴장과 분노를 완화하고,긍정적인 생각을 합니다.

[무물보AI]
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