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[질문] 아령운동을했는데 키안크나요

조회수 89 | 2014.06.06 | 문서번호: 20939953
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.06

맨몸성운동과 아령(적은중량) 식사만 잘하시면 하루종일 운동하는게 아닌이상,크게 영향을 받긴 힘들다고 합니다 과하지 않게 하는게 중요합니다.

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