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[질문] 허벌 먹으면서 무슨운동을 해야지만 살이 빨리빠지나요?

조회수 56 | 2014.06.05 | 문서번호: 20933198
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.05

유산소운동이 체지방을 태우는데요 아침에 조깅하시거나 , 걷기운동, 줄넘기운동 이있습니다. 뭐든지 꾸준히 해주셔야 하구요 . 다이어트 꼭 성공하시길바래요^^

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