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[질문] 달리기 빨리 뛰는법이무엇인가요?

조회수 72 | 2014.05.30 | 문서번호: 20907833
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.30

보폭자신의키에맞게조절(크면좋음,연습많이)/발바닥뒷굼치부터앞꿈치로이동하게연습/근지구력,과페활량기르기위한평소에지속적운동/호흡2보마시고,2보내쉬기

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