[질문] 자기자신의머릿속에서살려줘살려줘도와줘...제발부탁이야 이런생각이들고

님께서 지금 현재 너무 스트레스만 쌓이고, 해결은 되지않아서 그런생각이 계속 드시는거같습니다. 원인 을 찾아서 해결을 반드시 하셔야할거같네요