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[질문] 공항상태인데 뭘어떻게해야될지모르고그럴때해결방법

조회수 55 | 2014.05.26 | 문서번호: 20893471
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.26

공항이아니라,공황입니다.갑작스럽게그런공황이오면,잠시벤치에앉아서차분하게심호흡을하면서마음을진정시킵니다.이후병원에서약물치료와인지행동치료를받습니다

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