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[질문] 직각어깨되는법이랑 확인법좀요

조회수 192 | 2014.05.25 | 문서번호: 20886894
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.25

직각어깨를만드시려면 어깨웨이트운동이좋구요 바벨숄더프레스/사이드래터럴레이즈/벤트오버레이즈등이도움이됩니다 사진을찍어서 쳐지지않고 90도로 꺾여있다

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