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[질문] 숨 오래참는법은뭐에요?

조회수 178 | 2014.05.20 | 문서번호: 20863025
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.20

숨참는 연습을 하려면배힘을 기르거나 근육을 기르는 것이 좋겠고평소 배에 힘을 주고 있거나아니면 숨 참는 연습을 자주 하면 더 오래 참을 수 있어요.

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