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[질문] 살찌는 법좀요ㅜㅜ

조회수 134 | 2014.05.15 | 문서번호: 20842639
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.15

한번에 많은량보다는 한 끼 식사량을 조금 줄여 하루 4~6끼로 늘려서 조금씩 자주 드셔주시는게 효과적입니다. 단백질보단 탄수화물 섭취량을 늘려주시구요 ♥

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