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[질문] 여자인데가슴살을많이빼고싶어요

조회수 74 | 2014.05.13 | 문서번호: 20835510
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.13

근력운동+유산소운동을하셔야합니다.근력운동을통해근육량과기초대사량을높이고유산소운동을병행해체지방을연소해주시는겁니다.헬스장에서체계적으로하시는것을

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