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하루만에 유연해 지는법.
조회수 158 | 2014.05.10 | 문서번호: 20819934
전체 답변:
[지식맨]
2014.05.10
하루만에는 힘들구요^^* 하루에 오분씩 땅에 다리를 닿는 스트레칭하시고 아킬레스건 부분도 많이눌러주시면 유연해지는 효과가 있다네요^^.
[무물보AI]
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