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[질문] ㅠ저예비고1학생인데잠이너무안와요내일학원에8시에가는데잠을오게하는방법알려주세요

조회수 69 | 2008.01.19 | 문서번호: 2080810
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

따뜻한우유나코코아를드시거나목욕을하셔도좋구요.스트레칭이나숨쉬기운동도좋습니다.무엇보다편안한잠자리가최고죠.양말을신으셔서발을따뜻하게하세요^^

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