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[질문] 잠이안와영

조회수 146 | 2014.05.06 | 문서번호: 20803540
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.06

지식맨입니다. 불면증을 악화 시키는 카페인이 함유된 음료를 피하고 적당한 운동도 도움이 됩니다. 잘때 주위환경을 매우 어둡게 만드시고 자시길^^!

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