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[질문] 구체적으로 부탁합니다^^

조회수 78 | 2008.01.19 | 문서번호: 2080155
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

팔뚝살에는 덤벨운동과 종아리운동와 허벅지운동 동시에 발끝을 위로 향한 상태에서 양다리를 번갈아가며 올렸다 내린다. ③ 좌우 10회 반복합니다

[무물보AI]
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