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[질문] 잠이와요 공부하는데

조회수 32 | 2014.04.29 | 문서번호: 20769217
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.29

1.물많이마시기,2.커피마시기3.간식섭취하기(견과류,과일)4.찬물에세수하기5.간단한스트레칭6.신나는템포음악듣기7.휴식을가지고산책갔다오기

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