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[질문] 자고일어났을때목근육이뻐근하지않게하는..올바른자는방법을가르쳐주세요

조회수 185 | 2008.01.19 | 문서번호: 2076040
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

팔을편하게15도정도벌리고손은엄지가하늘방향으로...발은어깨넓이정도로발의각도는45도정도...배개는10-15센티정도의배개...침대는약간쿠션이있는거로자세요

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