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[질문] 배가 긴장되면서 떨려서요

조회수 86 | 2014.04.25 | 문서번호: 20753146
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.25

긴장을 해서 그런 것이라면, 차분하게 긴장을 풀고, 심호흡을 깊게 해주시고, 배를 따뜻하게 해주세요. 무엇보다 마음을 안정시키는 것이 중요합니다.

[무물보AI]
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