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[질문] 키158에74키로면심각하죠ㅠㅠ고3인데이년만에20키로나불었어요..얼만큼어떻게빼야할까

조회수 147 | 2014.04.25 | 문서번호: 20752392
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.25

키에 비해 체중이 많이 나가시긴 하네요. 14~20kg 정도는 빼시는 게 좋고,충분한 시간을 가지고,식단 조절과 운동을 통해 빼시는게 최선의 방법입니다.

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