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[질문] 는가장 중요한 시간은?

조회수 93 | 2014.04.24 | 문서번호: 20746239
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.24

잠자는 가장 중요한 시간? 질문이신가요? 저녁이 되면 멜라토닌이라는 호르몬분비가 왕성해지면서 수면을 유도하게 되는데 이 때가 평균 저녁 9시 전후이고 10시

[무물보AI]
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