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[질문] 걷기운동은1분에몇칼로리정도소모되나요?

조회수 82 | 2008.01.19 | 문서번호: 2074183
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

30분에 63칼로리가 소모되니까 1분에는 2칼로리 정도 소모되고 런닝머신으로 걷는건 1분당 약 2.8칼로리 계단으로 걷는것 1분당 약 7.3칼로리가 소모된답니당^ ^

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