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[질문] 먹는걸로살빼는거알려줘요단백질쉐이크같은거말고단기간이아니어도댐생활에서간편한요

조회수 42 | 2014.04.22 | 문서번호: 20739173
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.22

탄수화물은살빼는데쥐약입니다.살을빼시려면쌀밥을멀리하시고,단백질이풍부한계란흰자,닭가슴살을드시고탄수화물은양배추와같은섬유질이풍부한것으로섭취합니다.

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