[질문] 운동으로 얼굴 작아지는 방법 어디 없나요 ㅜㅜ진짜로 효과 있는걸루 부탁!

유산소 전에 스트레칭 상당히 중요합니다. 양손을 깍지 끼고 뒷통수를 움켜 쥐어 아래로 내려줍니다. 그리고 양손 엄지로 턱을 받쳐 뒤로 넘겨주세요. 반복후 유