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[질문] 심장이 너무 빨리 뛰고 숨이 잘안셔줘요 막 손이 떨리고미치겠어요 어떡하죠? 정말 미

조회수 358 | 2014.04.17 | 문서번호: 20716810
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.17

복식호흡을 해주고 깊은 숨을 내쉽니다. 스트레칭을 해주시고 스스로 몸에 힘을 빼주는 연습을 합니다. 다른 신경에 집중해주시고 휴식을 취해주셔야 합니다.

[무물보AI]
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