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[질문] 아침에 일어나자 마자 먹는 우유는 우리몸에 얼마나의 영양을 주나요??

조회수 89 | 2014.04.16 | 문서번호: 20715039
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.16

아침에일어나자마자우유보다는물을마시는게더좋습니다.물론우유도좋긴합니다.장을자극하고,변비에도좋다네요.다만,장이민감한사람은설사를유발할수도있습니다

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