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[질문] 가슴한달안에많이커지는방법은없나요..??

조회수 141 | 2008.01.18 | 문서번호: 2071442
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

기지개 펴기 손바닥을 펴고 팔을 위로 올려 기지개를 켜듯 크게 젖혀준 뒤 다시 내린다. 그리고요 노브라 상태로 운동해야 합니다. 고단백질만으로섭취하시고요

[무물보AI]
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